Wszystko jest opowieścią

Ostatnio doszłam do pewnych wniosków i postanowiłam się z Wami podzielić. Świat nie jest taki, jaki jest. Bo jaki jest? Taki jak Ty widzisz, czy taki, jak widzą go „inni”? Jest zbiorem opowieści. Wszystko jest względne. To dlatego właśnie często bywa tak, że to, co jest powszechnie uważane za „złe”, panoszy się i wygrywa nad…

Dlaczego brakuje Ci energii: rzecz o wypaleniu

W absurdzie i odmętach codzienności łatwo otrzeć się o tę niewyraźną linię wypalenia. To, co dawniej było pasją, to, co powodowało szybsze bicie serca, zapał do działania, iskrę namiętności. Zauważ, że nieprzypadkowo te sformułowania mówią o żywiole: iskra, zapał, pasja. To żywy ogień, który, niekontrolowany przez nas powoduje wypalenie. Najbardziej rozpowszechnione jest wypalenie zawodowe, ale…

Czy warto zbierać zioła?

Ostatnio dużo obcuję z roślinami leczniczymi. Mieszkam teraz obok parku, który przechodzi w dziką, piękną łąkę, pełną kwiecia i ziela wszelakiego. Czysta inspiracja. Oczywiście, że warto zbierać zioła, korzystać z ich wspaniałych właściwości i nauczyć samemu tworzyć przetwory do domowej apteczki i spiżarni. Warto zauważyć, że zioła można wykorzystywać także do tworzenia swoich domowych kosmetyków….

Czy to prawdziwa wolność?

Taka mnie naszła myśl…ludzie na co dzień żyją w rozdzieleniu, taki przynajmniej styl życia jest promowany i coraz chętniej przez ludzi adoptowany. Życie w oddzieleniu – pseudorecepta na teraźniejszość Czemu tak jest? Ludzie żyją w oddzieleniu i głębokiej nieświadomości tego jak powinno wyglądać życie. Coś, co jest od lat wzięte za normę – nie jest…

Siła prostoty i prawdy

Nie słuchaj tego, co mówią ludzie- patrz na to, co robią. Wszędzie pełno jest złotoustych, oświeconych, pełnych pozornej mądrości i dobra. Nie daj się zwieść. Dzisiaj w zasadzie wystarczy przeczytać kilka artykułów, dwie książki i mieć dar mówienia do ludzi w ciekawy sposób- i już stajesz się gwiazdą, autorytetem. Nie tędy droga. Jakże wielu z…

Jesteś darem dla świata

Mamy Wielkanoc, czas refleksji nad marnością losu ludzkiego, siłą wiary. To też czas, kiedy zastanawiamy się nad naszym duchowym wymiarem. Przystań na chwilę i zastanów się, co o Tobie mówi to, co robisz. Jakimi wartościami się kierujesz na co dzień? Jakie intencje Ci towarzyszą? Co Tobą kieruje? Jakim człowiekiem jesteś? Jakim człowiekiem chciałbyś być/stać się?…

odważ się…

Kimkolwiek jesteś – odważ się żyć! „… Chcę wiedzieć, za czym tęsknisz i o czym ośmielasz się marzyć, wychodząc na spotkanie tęsknocie swego serca. Nie interesuje mnie, ile masz lat. Chcę wiedzieć, czy dla miłości, dla marzenia, dla przygody życia zaryzykujesz, że wezmą cię za głupca. Nie interesuje mnie, jakie planety są w kwadraturze do…

Prosta zasada, która pomaga przetrwać wszystko

W dzisiejszych czasach pełnych stresu, braku czasu, wszechobecnego pośpiechu i braku dbałości o siebie, warto na chwilę się zatrzymać. Pomyśleć. Odpuścić. Pooddychać. Oddech jest zbawienny dla nas. Daje szansę na to, żeby poczuć się spokojnie. Na to, żeby ukochać siebie. Na to, żeby przyjrzeć się sobie, swojemu życiu, swoim problemom. Jakie to proste- Wdech –…

Mity na temat rozwoju osobistego (czyli czym rozwój osobisty nie jest)

Kontynuując temat MacRozoju (teraz już nie będzie sarkastycznie ani prowokatywnie) chciałabym opisać część działań, które pojawiły się na rynku i które powszechnie uważane są za krok w rozwoju osobistym, a nim nie są lub też zdecydowanie nim nie są, ewentualnie rozwojowi ewidentnie nie służą. Mit pierwszy: rozwój osobisty = myślenie pozytywne (a przynajmniej nie tylko)…

Muzyka Motywacyjna- A co Ciebie nakręca?

Muzyka łagodzi obyczaje! Nasz mózg naprawdę reaguje w bardzo różny sposób na dźwięki, które do nas docierają. Czasem potrzeba nam radosnej, energetycznej muzyki do biegania, do planowania, do sprzątania, po prostu na dobry humor i doenergetyzowanie. Od kiedy zaczęłam trenować capoeirę, muzyka zyskała w moim sercu specjalne miejsce. Rytmiczne, jednostajne, choć energetyczne piosenki wprowadzają w…

Pułapki rozwoju osobistego, czyli pięć kroków do mistrzostwa w MacRozwoju

Witamy w świecie MacRozwoju! To świat, w którym bez wysiłku i od razu osiągniesz wymarzone cele- nawet nie musisz ich wyznaczać -to one wyznaczą Ciebie! Ty nie musisz nic robić. Myśl pozytywnie- i to Cię zbawi.  Oto co musisz zrobić, żeby stać się mistrzem MacRozwoju i już do końca swych dni narzekać na to, że…

Co byś zrobił gdybyś się nie bał?

Co byś zrobił? Gdyby nie było żadnych za i przeciw? Gdybyś wiedział, że na pewno się uda i albo nic Cię nie obchodzi, co powiedzą inni albo miałbyś najlepsze możliwe wsparcie? Co byś wtedy zrobił? Jakie decyzje byś podjął? Co by przestało mieć znaczenie, a co stałoby się najważniejsze? Komu byś ufał, a od kogo…